salmon con crema de hinojo

El salm√≥n es un pescado que da mucho juego en la cocina. Admite infinidad de variaciones. Puedes cocinarlo a diario en cenas r√°pidas y sin complicaci√≥n; o marcarte un plato completo como el que os traemos hoy. 

El salmón es un pescado graso; grasa la buena; pero al fin y al cabo se trata de un pescado donde el bocado se caracteriza por una explosión de sabor.

La crema de hinojo aporta toques anisados que suavizan el exceso de grasa del salm√≥n. La granada es un toque fresco impresionante y la cobertura de frutos secos es el toque crujiente imprescindible.

Veamos que sencilla es esta receta tan completa:



INGREDIENTES (para 4 personas):


Р4 lomos de salmón
– 1 bulbo de hinojo
– 1 puerro (parte blanca)
– 1 patata
– 1 vaso de nata para cocinar
– 100 gr de pistachos
– 1 granada
– 1 diente de ajo
– perejil
– 2 cucharadas de pan rallado
– pimienta blanca reci√©n molida
– aceite de oliva virgen extra
– sal


ELABORACI√ďN:


Comenzaremos realizando la crema de hinojo. Para ello cortaremos el puerro y el bulbo de hinojo a groso modo y lo saltearemos ligeramente a fuego fuerte con aceite de oliva y un poco de sal. Cuando se caramelice un poco a√Īadiremos la patata cortada tambi√©n en trozos. Pondremos sal y pimienta blanca al gusto.

A continuaci√≥n pondremos la nata y agua hasta cubrirlo todo.  Cocinaremos la crema durante unos 20 minutos aproximadamente. Transcurrido ese tiempo, la trituraremos con ayuda de una batidora, y para que quede m√°s fina, la colaremos por un colador de malla fina, de esta forma vamos a eliminar todas las hebras que hayan podido quedar del hinojo por lo que la crema quedar√° suave y delicada. La reservaremos en una ollita limpia para calentar en el momento de servir el plato.

Cuando cortemos el bulbo de hinojo vamos a separar por un lado las hojas verdes y por otro vamos a cortar una lámina muy fina para la terminación final del plato.

Una vez hecha la crema de hinojo vamos a comenzar a trabajar en la elaboraci√≥n del salm√≥n. Primero pelaremos los pistachos quit√°ndole la c√°scara dura exterior; pero no nos vamos a quedar ah√≠, tambi√©n vamos a eliminar la cascarilla que nos encontremos adherida al pistacho y que es tan dif√≠cil de eliminar. Para ello los vamos a poner en un cazo con agua y los vamos a escaldar ligeramente en agua caliente.

Unos segundos serán suficiente, los retiraremos del fuego y enfriaremos rápidamente con agua fría. Comprobaremos que los podemos pelar perfectamente.

Ahora ya podremos desgranar la granada y reservarla para la decoraci√≥n final del plato. Para facilitar la tarea os podemos decir que es mucho m√°s f√°cil si hac√©is un par de cortes superficiales en la granada marcando un cuarto de la misma tal como veis en la imagen. A continuaci√≥n, despegando la piel aparecer√°n los rosados granos de granada; los cuales  los podremos ir extrayendo de forma f√°cil.

Una vez realizadas las elaboraciones anteriores ya podemos preparar el pescado. Nosotros hemos elegido un buen tronco de salm√≥n al cual le vamos a extraer los lomos que vayamos a utilizar en la receta. Os mostramos una secuencia de im√°genes en las que pod√©is ver todo el proceso.
Primero debemos poner el salmón sobre una superficie plana y estable para trabajar bien. Con ayuda de un cuchillo bien afilado vamos a cortar longitudinalmente siguiendo las espinas superiores de los lomos. Iremos deslizando el cuchillo por la carne del salmón suavemente de forma que los lomos vayan desprendiéndose solos. No hace falta hacer mucha fuerza ni movimientos bruscos con el cuchillo, sólo déjalo deslizar por el pescado.

Repite el proceso con el lomo opuesto del pescado para obtener el segundo. Ya solo te quedará cortar una porción para servir el plato de forma individual. Unos tres dedos de grosor es una buena ración.


Para hacer la capa crujiente que gratinaremos sobre el pescado, vamos a poner el perejil, el ajo, un poco de sal, pimienta negra reci√©n molida y el pan rallado en una picadora para dejarlo bien fino. Seguidamente a√Īadiremos los pistachos pelados que ten√≠amos reservados. Los pistachos los vamos a picar muy poco, un par de pulsos al bot√≥n de la picadora ser√° suficiente.

Pondremos esta mezcla sobre el salmón salpimentado y gratinaremos en el horno a altura media durante nos 10 minutos aproximadamente.

Mientras se gratina el pescado vamos a caramelizar en la plancha caliente con un poco de aceite de oliva las láminas finas de hinojo que habíamos reservado.
Al tostarlas un poco quedar√°n crujientes y con un sabor potenciado maravilloso y fresco.

Transcurridos los 10 minutos de gratinado del pescado, lo scaremos del horno y dejaremos reposar los jugos un par de minutos, el tiempo suficiente de presentar el plato.


En el fondo pondremos un par de cucharadas de crema templada de hinojo y las l√°minas asadas.  Pondremos el pescado encima y terminaremos con unas hojillas verdes que hab√≠amos reservado del bulbo de hinojo, y unos granos de granada que van a aportar el toque dulce y fresco equilibrando el plato a la perfecci√≥n.



Trucos y consejos:


– Cuando vayas a hacer la crema de hinojo y tengas que a√Īadir la nata y el agua hasta cubrir, ten presente que no debe quedar demasiado cubierto, si quedan algunos trozos de verduras fuera no pasa nada. Debemos tener en cuenta que todo va a soltar agua, por lo que tras 5 minutos al fuego veremos como se cubre a la perfecci√≥n.

– En la crema utilizamos pimienta blanca para evitar que nos queden con motitas negras de la pimienta negra. Este truco suelo utilizarlo mucho en salsas y cremas de color claro (bechamel, pur√© de patatas…)




Para finalizar, solo decir que la combinaci√≥n de sabores en brutal. As√≠ que…¬°¬°No dej√©is de probarlo!!

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4 comentarios

  1. Estela Sanchez Ruiz de Luna

    ¬°Genial!!! La boca hecha agua…¬°MMMMMMMM!!

    1. Estela esta delicioso. Es una combinacion de sabores que casan a la perfección

  2. Qué rico y que bonito se ve!!! Nunca he probado el hinojo, pero viendo tu plato ya tengo ganas. Bss.

    1. tu lo has dicho: Bonito y rico. Una maravilla de plato para cualquier ocasión.

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