Los salteados sencillos de verduras siempre te salvan una comida. A mi es que me encantan unas buenas verduras vuelta y vuelta en la sartén y si ya le añades un poco de marisco me gusta aún más. En esta receta te traigo esta idea: unas verduras frescas con un poco de sabor exótico y frutos de mar para acompañar tan rica combinación. En este caso langostinos frescos, pero si lo prefieres puedes utilizar gambas o incluso gambones!
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INGREDIENTES (para 4 personas):
– 16 langostinos (o cualquier otro marisco, gambones por ejemplo)
– un puñado de judías verdes redondas
– unas ramas de cebollino
– un poco de jengibre molido
– 2 cucharadas de salsa de pescado
Si te gusta la comida picante puedes añadir guindilla o cualquier otro tipo de picante. Añádelo desde el principio y el sabor picante se acentuará. En cualquier caso, esta receta es sencilla y bien rica. Así que…¡¡¡No dejéis de probarla!!
– un poco de jengibre molido
– 2 cucharadas de salsa de pescado
– Unas setas, las que tengas a mano. Nosotros hemos usado Shimeji, pero pueden ser champiñones!
– aceite sésamo (puede ser otro aceite)
– pimienta negra molida
– sal
ELABORACIÓN:
ELABORACIÓN:
Lo más importante es tener todos los ingredientes preparados antes de poner el wok al fuego. Necesitamos trabajar a altas temperaturas para conseguir una cocción justa evitando que se nos cuezan los ingredientes. Por este motivo el wok ofrece elaboraciones donde el producto se respeta al máximo, es una cocción rápida donde los alimentos se contraen rápidamente guardando en su interior todos sus jugos.
Una vez preparados todos los ingredientes pondremos el aceite en el wok bien caliente antes de añadir otra cosa.
Cuando el wok comience a humear añadiremos los langostinos pelados conservando la cascara de la cola. Los saltearemos hasta que se caramelicen bien (que se pongan bien marroncitos). Los retiraremos del wok y añadiremos las setas y las judías verdes (previamente cocidas).
Añadiremos un poco de sal, pimienta negra molida y 1 cucharada de jengibre molido. Seguiremos salteando para terminar añadiendo los langostinos que habíamos salteado previamente.
Pondremos la salsa de pescado y seguiremos salteando hasta que se integren bien todos los sabores. Terminaremos con cebollino picado por encima y ya estará listo para servir.
Si te gusta la comida picante puedes añadir guindilla o cualquier otro tipo de picante. Añádelo desde el principio y el sabor picante se acentuará. En cualquier caso, esta receta es sencilla y bien rica. Así que…¡¡¡No dejéis de probarla!!
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