En la receta de hoy vengo con unos grelos salteados con ajo que te van a encantar. Los grelos son una verdura muy presente en la gastronomía gallega y portuguesa. Se cocinan desde hace generaciones, sobre todo en invierno, cuando las hojas están más tiernas y su sabor es más agradable.
En Portugal, los grelos suelen acompañar platos tradicionales, mientras que en Galicia suelen cocinarse en cocidos, empanadas o simplemente salteados. Esta receta mezcla ambas tradiciones que puedes hacer en casa sin necesidad de ser un gran chef.

Los grelos destacan por su sabor vegetal y ligeramente amargo, que se suaviza al saltearlos con ajo y guindilla. Además, son una fuente natural de fibra y minerales, lo que los convierte en una opción interesante para incluir más verduras en el día a día.
Os explico cómo hacer grelos salteados y su receta paso a paso para que no tengáis problemas en la elaboración.
Guarda esta receta en la pantalla de inicio de tu móvil para un acceso rápido. En la sección de ingredientes, selecciona los que necesitas para simplificar la compra. Además, ajusta el número de porciones deseadas y las cantidades de los ingredientes se calcularán automáticamente.
Lava los grelos y córtalos en trozos medianos para que se cocinen todos igual. Pica el ajo y corta la guindilla por la mitad.
Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Añade el ajo y la guindilla y deja que se cocinen unos segundos, lo justo para liberar aroma sin que lleguen a dorarse demasiado.
Añade los grelos y mezcla con suavidad. El salteado debe ser rápido, solo unos minutos para que la verdura quede tierna pero firme.

Sirve caliente y con un buen trozo de pan.