Después de los festines y los inevitables atracones que acompañan a las celebraciones, el cuerpo empieza a pedir una tregua, un respiro que lo devuelva a su equilibrio. Da igual …
Tendencias
Las mejores recetas de galletas
Las recetas de galletas tienen ese poder casi universal de transportarnos a momentos felices: la cocina en calma, el aroma dulce que se expande por la casa y ese primer …
5 recetas sin gluten para Navidad que solucionan tu menú
La Navidad invita a compartir mesa y buenos momentos, y para quienes siguen una alimentación con intolerancias, encontrar recetas sin gluten, seguros y sabrosos, es esencial. En este recopilatorio he …
5 recetas de carne ibérica para Navidad que debes saber
La Navidad es ese momento del año en el que la mesa se convierte en el centro de todas las miradas. Entre luces, villancicos y reencuentros, las recetas de carne …
9 recetas para navidad que te harán triunfar
La Navidad es un momento único para compartir en familia y alrededor de la mesa. Las recetas para Navidad que se preparan en estas fechas no son solo platos, sino …
5 aperitivos y entrantes navideños, que puedes preparar con antelación
La Navidad es el momento del año en el que la mesa se convierte en el corazón de la celebración. Los entrantes navideños son los encargados de abrir el festín. …
Cocina de proximidad: ingredientes locales para una vida más sostenible
La cocina está cambiando. Ya no se trata solo de preparar platos deliciosos, sino de hacerlo con propósito. En estos últimos años, una de las tendencias más potentes en el …
Escala Scoville en la cocina: aprende a medir el picante
Si alguna vez te has preguntado por qué un chile te hace sudar mientras otro apenas te hace cosquillas en la lengua, la respuesta está en la escala Scoville. Esta …
Escala Nutri-Score: ¿Una brújula para comer mejor? Qué es y como usarla en el súpermercado
Hoy quiero hablarte de algo que seguro has visto en el súper, pero quizás no te has parado a mirar con calma: ese pequeño recuadro de colores y letras que …
Tendencias Gastronómicas para 2026: El futuro de la cocina
La gastronomía nunca se detiene. Es un universo en constante movimiento, donde cada temporada trae consigo nuevas corrientes y sabores que transforman nuestra forma de entender la cocina. Y si …
Comfort food: Una tendencia que mejora tu estado de ánimo
¿Alguna vez has probado una comida que, de repente, te transporta a un recuerdo olvidado, como si ese sabor hubiera abierto una puerta secreta en tu memoria? Sin duda, habrás …
Crudo: Cómo Incorporar Alimentos crudos en tu día a día
No soy una ferviente defensora del crudivorismo, esa tendencia que aboga por consumir exclusivamente alimentos en estado crudo. No obstante, he creado una nueva sección en el blog de denominada …
7 recetas sin gluten que te harán triunfar
Te cuento 7 recetas sin gluten que te van a solucionar muchas problemas. La enfermedad celíaca es uno de los trastornos digestivos más extendidos en todo el mundo y una …
Las 5 mejores recetas para disfrutar el verano
El verano es una estación del año en la que las temperaturas se elevan, lo que lleva a buscar alimentos frescos, ligeros y refrescantes. Durante esta época, a menudo apetece …
El origen del sushi, su historia y tradición
El sushi es uno de los platos más reconocidos y apreciados de la gastronomía japonesa. Su origen se remonta a varios siglos atrás, y su evolución ha dado lugar a …